탄소중립 숲속 힐링 프로그램, 어르신 건강도 챙겨요!

부산시는 시민들의 환경 의식 고취와 건강 증진을 위해 다양한 탄소중립 숲속 힐링 프로그램을 운영하고 있습니다. 자연 속에서 휴식을 취하며 탄소중립을 실천할 수 있는 이 프로그램들은 시민들에게 큰 호응을 얻고 있습니다.

 

 

 

1. 탄소중립 숲속 힐링 프로그램이란? 

 

탄소중립이란, 이산화탄소 배출량을 줄이거나 흡수하여 실질적인 배출량을 0으로 만드는 것을 의미하는데요.
부산시는 이 개념을 쉽고 재미있게 배우고, 건강도 챙길 수 있도록 경로당 어르신을 대상으로 숲속 힐링 프로그램을 운영하고 있습니다.

 

 

1) 어디에서 진행되나요? 

 

이 프로그램은 부산시 경로당 및 국립 신불산폭포자연휴양림에서 진행됩니다.

 

• 실내 활동: 경로당에서 탄소중립 교육과 다양한 체험 프로그램
• 실외 활동: 신불산폭포자연휴양림에서 숲 체험 및 힐링 프로그램

 

기간: 2025년 3월~10월
대상: 부산 경로당 104개소, 총 2,080명 참여

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어르신 대상 탄소중립 체험 프로그램

 

참여 방법: 각 지역 경로당을 통해 신청 및 참여가 가능하며, 자세한 내용은 대한노인회 부산광역시연합회에 문의하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

<참여 시 유의사항>

 

• 사전 예약 필수: 일부 프로그램은 사전 예약이 필요하므로, 해당 기관의 공식 홈페이지나 통합예약 시스템을 통해 미리 신청하시기 바랍니다.​
• 프로그램 일정 확인: 각 프로그램의 일정은 변동될 수 있으므로, 참여 전 최신 정보를 확인하시기 바랍니다.​
• 편안한 복장 준비: 야외 활동이므로 편안한 복장과 신발을 착용하시고, 개인 물품(모자, 물병 등)을 준비하시기 바랍니다.

 

2) 어떤 프로그램이 포함되나요?

 

어르신들이 탄소중립 개념을 쉽게 배우고, 몸과 마음을 힐링할 수 있도록 다양한 활동이 준비되어 있습니다.

 

✅ 실내 프로그램

 

• 탄소중립 실천 교육
• OX 퀴즈
• 곰돌이 토피어리 만들기 

 

✅ 실외 프로그램

 

• 숲 산책 
• 누름 꽃 실내등 만들기 
• 계곡물 족욕 
• 숲 해설 

 

탄소중립이 중요한 이유!

숲은 이산화탄소를 흡수하고 공기를 정화하는 역할을 해요.

💡 연구에 따르면, 도시보다 숲속에서의 활동이 스트레스 감소와 면역력 향상에 도움을 준다고 해요!

 

 

탄소중립	배출한 이산화탄소(CO₂) 양만큼을 흡수하거나 제거하여 실질적인 탄소 배출량을 ‘0’으로 만드는 개념
숲의 역할	탄소 흡수: 나무와 식물이 광합성을 통해 CO₂를 흡수, 산소(O₂) 배출 기후 조절: 대기 중 온도를 조절하고 미세먼지 저감 생태계 보호: 다양한 동·식물의 서식지 제공
탄소중립 실천을 위한 숲 활용	나무 심기: 숲을 조성하여 이산화탄소 흡수량 증가 산림 보호: 무분별한 벌목을 방지하고 지속 가능한 숲 관리 도시 숲 조성: 도심 내 녹지 공간 확대를 통한 탄소 저감
탄소중립과 숲의 상호작용	탄소 저장고 역할: 나무가 자라는 동안 탄소를 흡수하여 저장 지속 가능한 에너지원: 목재 활용을 통해 친환경 에너지원 개발 자연 친화적 생활 실천: 숲속 힐링 프로그램, 친환경 여행 등

 

 

3) 참여 방법은?

 

이 프로그램은 부산광역시 경로당 광역지원센터에서 지원하며, 한국산림복지진흥원의 복권기금(녹색자금)으로 운영됩니다.

경로당에서 신청하면 참여할 수 있어요! 😊

 

 

2. 탄소중립과 건강, 함께 챙기는 법! 

 

탄소중립을 실천하면서 건강도 챙길 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 

 

1) 일상에서 탄소중립 실천하기 

 

• 대중교통 이용하기 
• 일회용품 줄이기 
• 집에서 식물 키우기 
• 에코백 사용하기 

 

2) 건강을 위한 숲속 힐링 방법 

 

숲에서 시간을 보내면 혈압이 낮아지고, 스트레스가 감소하며 면역력이 강화된다고 합니다.

가까운 공원에서 산책하기
숲속 명상이나 요가 해보기
계곡이나 강가에서 족욕 즐기기

 

 

 

3. 마무리 

 

오늘은 부산시 경로당 탄소중립 숲속 힐링 프로그램에 대해 알아봤습니다.

정리하자면

 

✅ 탄소중립과 건강을 동시에 챙길 수 있는 프로그램
✅ 경로당과 자연휴양림에서 진행
✅ 탄소중립 실천 교육, 숲 체험, 힐링 프로그램 포함

 

부산 어르신이라면 꼭 한 번 참여해보세요!